Dohányzás - leszokás hipnózissal
A dohányzás a legnagyobb veszélyt jelentő viselkedés, számos halálos betegség okozója.
Ilyen a tüdőrák, a krónikus légzési elégtelenség, a szájrák, a gégerák, a szívproblémák, a stroke és a magas vérnyomás. A becslések szerint többen halnak meg a dohányzás következtében, mint az AIDS, gyilkosság, alkohol, autóbaleset, drog túladagolás, tűzvész és öngyilkosság miatt összesen.
A legtöbb dohányzó ember tudatában van annak, hogy kockáztatja az egészségét és 80%-uk szeretne is leszokni a dohányzásról, de segítség nélkül kb. csak 5%-uk képes erre. A dohányzás káros hatásai miatt a dohányosok 8-10 évvel rövidebb ideig élnek.
40 év alatt egy átlagos dohányos több, mint 10 millió Forintot költ dohánytermékre.
Az emberek egy része rá sem szokik a cigarettára, mások egy darabig dohányoznak, de felismerik a káros következményeket és leszoknak. Vannak, akik jól ismerik a kockázatokat, de fütyülnek rá, eszük ágában sincs leszokni. Úgyis meg kell halni valamiben… mondják.
A dohányzásról való leszokást segítő programok nem nekik valók.A hipnózis azoknak segít, akik próbálnának leszokni a dohányzásról, de nem megy nekik. A leszokás azért nehéz, mert a szervezet már hozzászokott a nikotinhoz és a megvonása kezdetben kellemetlen fizikai és pszichés tüneteket okoz. Sokaknak azért is nehéz leszokni, mert a dohányzás szokássá, társas életük szerves részévé vált, vagy azért, mert a feszültség csökkentésében segít.
Hogyan történik?
A dohányzásról leszoktató program első lépése a motiváció fokozás. Ez által a dohányzásmentes jövőbeli állapotot még vonzóbbnak és dohányzást kevésbé kellemesnek, vonzónak érezzük. Ezzel együtt a feszültség és a nikotinán megvonása miatt jelentkező kellemetlen tünetek csökkentése is megtörténik. Mindezekre heti egy alkalommal, összesen kb. 5 ülésben, hipnózisban kerül sor. Ez után még néhány hónapig havonta történnek további hipnózisok, a folyamat további segítése végett. Közben a leszokni kívánó résztvevők egy számukra készített cd segítségével otthon is folytatják az önhipnózis gyakorlatokat.
Ha Ön már próbált leszokni a dohányzásrlól de valahogy nem sikekrült, akkor ezt a megoldást Önnek találták ki!
